こんばんは。
この記事を書いている現在時刻は0：38。普通に寝る時間だ。なぜこんな時間に書いているかは置いておいて、お腹がすいてきた。
そういえば作業をしているときの夜食はあまり食べた記憶がない。中学生のときに無性にお腹がすいて夕飯の余りのカレーライスを何杯も食べたことがあった。それくらいかな。受験生のときにはなぜかそんな局面はなかった。
しかし、今こそそのときである。食べたいのだ。しかも猛烈に。
この歳にもなると気にすることは健康への影響である。太りたくないしー。
と、色々考えて食べるのは豆腐と納豆なのだ。特に調理が必要ないというのが良い。あと、高タンパク質、低カロリー。だからまぁ良いかと自分を許してしまう。
コンニャクなんかもかなり良いと思うんだけど、茹でたり調理が大変。
うだうだ言ってるうちにこれを見つけた。
カロリーが気になる時期だから。夜食にできるお豆腐レシピ｜MERY [メリー]
豆腐茶漬けってなんやねん。めちゃくちゃ美味そう。
炭水化物を豆腐に変える流れは前からあるけど、本当に有力だと思う。ごはん一杯で60円くらいだったと思うから、一丁とほぼ同等なんだよね。炊く手間がかからないことを考えるとかなり得。
豆腐生活始めようかな。
↓自炊がヘタクソだと自覚した記事↓
